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Vamos começar a dieta. foco
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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975 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Suco de Laranja, Café com Açúcar, Perdigão Salsicha Hot Dog. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Batatas Fritas. Abendessen: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pão Francês, Café com Açúcar. mehr...
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daianeday843's Gewichtsverlauf
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