Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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944 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Café con Leche Descremada, Berenjena. Mittagessen: Hacendado Tortilla de Patata, Pechuga de Pavo, Berenjena. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Miriam1996.'s Gewichtsverlauf
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