Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1185 kcal
|
Fett: 34,73g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Horneaditos Pan Integral con Miel y Pasas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tomates, Berenjena Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Noel Galletas Saltin, Latti Arequipe sin Azúcar, Banano. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeniret's Gewichtsverlauf
|