Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1221 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 100,19g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Сладкий Снег Суфле Нежное, Вареное Яйцо, Помидоры, Рис Вареный, Бижан Колбаса Конская. Abendessen: Кумыс, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Куриный Суп Лапша. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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