Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1998 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 447,26g.
Frühstück: 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 김치, 무, 시루떡, 밤호박, 찐감자. Mittagessen: 무, 네네치킨 후라이드, 찐고구마, 바나나, 김치, 반건시, 두부. Abendessen: 밤호박, 바나나, 바나나. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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