Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
100,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1775 kcal
|
Fett: 70,77g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 174,12g.
Frühstück: Хреновина, Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Чиабатта, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная. Mittagessen: Delibon Какао, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Abendessen: Майонез, Папа Может Колбаса , Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Приготовленные Грибы, Ваш Выбор Основа для Пиццы. Snacks/Sonstiges: Baker House Кокосовый Птифур, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Пятерочка Чиабатта, Макдоналдс Чизкейк, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|