Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 182,98g.
Frühstück: Manzana, Lentejas Cocidas, Patatas Cocidas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Plátano. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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