Мой спартанский обед на работе, по времени как ужин.. Но работаю допоздна, по этому нормально и когда домой прихожу то не сильно голодная, ужинаю на легке
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1405 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Ясная Горка Грудка Копченая, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами. Mittagessen: Картофель Отварной, Ашан Курица Гриль с Овощами по Азиатски. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.D.A's Gewichtsverlauf
|