|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1035 kcal
|
Fett: 44,04g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Zeytin. Mittagessen: Sütaş Light Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Kabak. Abendessen: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bolca Hindi Külbastı . Snacks/Sonstiges: Wefood Karadut Özü , Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Badem. mehr...
|
|
1661 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|