Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1161 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Kulit Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Sate Kerang, Lontong Balap. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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