syarifahwulandari69's Notizen, 28 Sep 23

Mulai bosen makanan diet😫😫😫 helppppppppp😭😭😭

Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
1130 kcal Fett: 43,94g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 153,46g.   Frühstück: Chicken Nugget, Beorganik Chia Seed, Pepaya. Mittagessen: Semur Telur, Nasi Putih, Semur Tahu. Abendessen: Mentimun (Kupas), Semur Tahu. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat. mehr...
1541 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Samaa kak akupun 😭 mana bb stuck padahal tiap hari defcal 
27 Sep 23 vom Mitglied: Ditaparamita
Cari menu diet tapi enak kak. Banyak kok hehe 
27 Sep 23 vom Mitglied: Aureliagst
Auriel: iyaaa nih cuma pengen makan manis sama tepung2 sebenernya😭 rindu banget tapi harus tetap konsisten pengen diangka 74 dalam minggu ini😔 
27 Sep 23 vom Mitglied: syarifahwulandari69
Ditaa: iyakan semangat kak pasti kita bisa kok❤️ 
27 Sep 23 vom Mitglied: syarifahwulandari69

     
 

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