Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1811 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 240,99g.
Frühstück: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Snickers Сникерс, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Комбинат Питания Рыбные Изделия Фишболы, Рис Отварной. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Арбуз. Snacks/Sonstiges: GEON Wow Chips, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа , Магнит Груша Лесная Красавица. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|