syarifahwulandari69's Notizen, 28 Sep 23

Semur telur tahu, sayurnya timun aja cukup😔 tumis bumbu semur pake minyak 1 sendok. Dalah apa aja jadi yg penting enak, padahal pengen banget makan sushi mcd pizza mie gacoan yaAllah😭

Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
1130 kcal Fett: 43,94g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 153,46g.   Frühstück: Chicken Nugget, Beorganik Chia Seed, Pepaya. Mittagessen: Semur Telur, Nasi Putih, Semur Tahu. Abendessen: Mentimun (Kupas), Semur Tahu. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat. mehr...
1541 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Gacoan lebih menggoda si mbak wkwkwk 
27 Sep 23 vom Mitglied: BbyL
Bbyl: iyakan yaAllah bosan aku sudah 3 bulan ini makan diet terus😭  
27 Sep 23 vom Mitglied: syarifahwulandari69
Aku diet nasih bisa makan mie gacoan mbak 🤣 gpp lho kan ga sering juga 🤩 
27 Sep 23 vom Mitglied: slim ismydream
Kakk semangat gapapa cheat day sehariii 🫶🏻 
27 Sep 23 vom Mitglied: candra lindari
sushi gpp lho kaaakk masih sehat banget ituuu 
27 Sep 23 vom Mitglied: DINDA ROSALINA
Ratu candra dinda: makasihyaaa kalian baik2 banget🤗 iyaaa citdey ku itu cuma weekend, aku lagi belajar bertanggung jawab dan konsisten sama diriku padahal yaa berat banget, pengen ke 74 minggu ini harus bisa jadi dibawa curhat kesini deh pengen makan ini itunya. Tetap semangat yaa kita semua🤗 
27 Sep 23 vom Mitglied: syarifahwulandari69
Hahahha aku juga lagi memaksakan diri biar konsisten, klo udh goal baru gapapa deh ntrr skrang icip" dikit dlu wkwk 
28 Sep 23 vom Mitglied: BbyL
Aku tetap makan semua kak, di porsi yg icip icip😁 biar ga stres 
28 Sep 23 vom Mitglied: meliamuchtar
q jga pngen gacoan tp jauhhh mles jln 
28 Sep 23 vom Mitglied: El-Sya

     
 

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