Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1598 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Котлеты из бёдра индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Окей Говядина Шея, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Рис Бурый Здоровье, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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