Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1517 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Snickers Snickers Stick, Сыр Российский, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Mittagessen: Магнит Сыр Маасдам, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 10%, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки. Abendessen: Куриное Филе, Увелка Горох Колотый. Snacks/Sonstiges: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. mehr...
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konstantes Gewicht
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tenezma's Gewichtsverlauf
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