Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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45,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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783 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 14,86g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель . mehr...
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1122 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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