Уна21's Notizen, 28 Sep 23

Малина летняя закончилась. Каша овсяная с ягодами на 200 ккал. За кадром 2 кусочка домашнего мягкого сыра и кофе с молоком.

---

1447 kcal

Fett: 52,60g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 162,08g.   Frühstück: Пятерочка Нектарин , Грецкие Орехи, Малина, Фермерская Коллекция Сыр Домашний, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Brunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Mittagessen: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с Красной Рыбой и Крабовыми Палочками. Abendessen: Яблоко Зеленое, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Оладьи из Говяжьей Печени с Кабачком. mehr...