Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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984 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 145,36g.
Frühstück: Berenjena Cocida, Banano, Huevo Cocido. Mittagessen: Natuchips Plátano Verde, Nestlé Cocosette Sándwich . Abendessen: Pietrán Jamón de Cerdo, Plátano Maduro Hervido, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Oreo Galletas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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belenjc1201's Gewichtsverlauf
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