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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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705 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Torresmo de Minas Torresmo Frito, Chuchu Cozido. Abendessen: Hortifruti Abacaxi, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cebolas, Ovo, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Hortifruti Morango, Banana-da-Terra Madura Fervida. mehr...
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2988 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Elianagomes neves's Gewichtsverlauf
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