Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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97,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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850 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups, Broccoli. Mittagessen: Sweet Red Peppers, Onions, Honeysuckle White Sweet Italian Turkey Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Kale. Abendessen: Onions, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, McCormick Original Taco Seasoning Mix. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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