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Jumi ilmeisesti purettu
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1160 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 11,77g.
Frühstück: Pekoni (Paistettu Pannulla), Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Kahvi, Coconut Oil. Mittagessen: Metsäranta Aurispätkä, Rainbow Juustoraaste Emmental, HK Saunapalvikinkku, Peuranjauheliha, Pofiberpohja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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