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Die neue Waage und ich grooven uns ein ;-)
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1320 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Karli Kugelblitz Löffelbiskuits. Mittagessen: Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Abendessen: Clarky's Salzstangen, Netto Geflügelwiener, Gutes Land Hirtenkäse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Orangen. Snacks/Sonstiges: Caffeciao Latte Macchiato, Globus Direktsaft Traube, Langnese Domino Eis. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Tanzrn - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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a_n_n_i_a_'s Gewichtsverlauf
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