Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1303 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Курага, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Финики, Чернослив. Mittagessen: Чернослив, Курага, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Беккер Пельмени Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир. mehr...
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konstantes Gewicht
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elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
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