Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1739 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Lijnzaad, Magere Kwark. Mittagessen: Hertog Slagroomijs, Cheddar Kaas, Mayonaise, Vlees, Gwoon Friet. Abendessen: C1000 Basis Stokbroodjes, Lamsbout. Snacks/Sonstiges: Chardonnay. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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