Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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979 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 116,97g.
Mittagessen: Pastel Assado de Frango. Abendessen: Vale Fértil Pepino em Conserva, Ovo de Codorna, Patinho. Snacks/Sonstiges: Creme de Ninho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Snickers Snickers (45g), Bolo de Milho. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jili triches's Gewichtsverlauf
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