Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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104,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1070 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Great Value Egg, North Country Smokehouse Sugar Free Uncured Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Snacks/Sonstiges: Deep Tandoori Roti, General Mills Chex Mix Chocolate Chunk Bar, Pirate's Booty Crunch Attack. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jaysonelliot's Gewichtsverlauf
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