Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1237 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 27,49g.
VorFrühstück: Sodano Burro di Arachidi, Conad Fette Biscottate Integrali. Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Brunch: Lidl Noci, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. Mittagessen: Arachidi, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto, Lidl Noci. Abendbrot: Lidl Noci, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Pascolo Trippa al Sugo. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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