Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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953 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 142,91g.
Mittagessen: Vegetales Salteados, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Abendessen: Muslos de Pollo con la Piel, Plátano Maduro Hervido. Snacks/Sonstiges: Agua de Panela, Galletas de Soda. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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belenjc1201's Gewichtsverlauf
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