Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1580 kcal
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Fett: 103,03g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Роллы с Лососем. Abendessen: Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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