Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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2813 kcal
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Fett: 127,94g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 297,99g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Торт Миндальный, Макдоналдс Биг Мак. Abendessen: Mirel Муравейник. Snacks/Sonstiges: Окей Слойка с Вишней, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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