Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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3100 kcal
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Fett: 132,73g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 378,56g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Жареное Яйцо, Бкк Кекс Майский с Изюмом. Mittagessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, ВкусВилл Морс Клюквенный, Яблочный Штрудель, Кабачок Гриль, ВкусВилл Салат с Говяжьим Языком, Овощами и Яйцом, Капучино, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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