|
4 дня назад я перешла из состояния избыточного веса в верхнюю границу обычного. Очень рада этому!
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
1109 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Каша Пшенная. Mittagessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Abendessen: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Шоколадница Блинчики со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mehr...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|