Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
2673 kcal
|
Fett: 94,03g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 407,48g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Черноголовка Лимонад, Бургер Кинг Кинг Фри, Cofix Латте Тыквенный Пай, Кофемания Бамбл, UDC Торт Черничные Ночи, UDC Кекс Лимонно-Апельсиновый, UDC Мини-Капкейк Фисташковый, Якитория Токпокки, Nongshim Shin Ramyun. mehr...
|
|
2205 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BarbieMo's Gewichtsverlauf
|