Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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998 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 34,28g.
Mittagessen: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Röd Paprika, Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon, Rödlök. Abendessen: Clean Eating Knäckekex Parmesan, Chef Select Ost och Skinksallad. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cocoa, Tweek Fruity Fresh. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sol-Angelica's Gewichtsverlauf
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