Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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736 kcal
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Fett: 7,57g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RenataReddley's Gewichtsverlauf
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