Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1107 kcal
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Fett: 5,54g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: PH Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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lazaufayarda's Gewichtsverlauf
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