Irinka.1984's Notizen, 30 Sep 23

до фото нет,но это мои минус 6 кг)))уже чуточку легче)))надеюсь прийду к поставленной цели)))и всем желаю удачи в этом не легком труде))))

---

1195 kcal

Fett: 60,92g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 101,98g.   Frühstück: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Mittagessen: Атрус Батон Горчичный, Разносол Грузди Соленые, Бекон, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Карбонат. Snacks/Sonstiges: Вода, Сахар, Зеленый Чай. mehr...