Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 298,02g.
Frühstück: Pişi, Domates Sosu, Zeytin, Kıyma. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Pişmiş Yeşil Lahana, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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miskime's Gewichtsverlauf
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