Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Mittagessen: KDV Кремка с Морской Солью, Боско Хлеб Злаковый, Сметана, Суп из Свинины. Abendessen: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, ЭГО Кефир 3,2%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Самокат Пастила с Клюквой, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|