Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 67,62g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 205,32g.
Frühstück: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик). Mittagessen: Глобус Хек Тушка Жаренная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла, Щи Кислые. Abendessen: Магнит Арбуз. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|