Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
110,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 66,91g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Нектарин, Варенька Малиновое Варенье , Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино, Простоквашино Сметана 20%, Fish House Печень Трески Натуральная, Оладьи Творожные. Mittagessen: Треска Отварная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Винегрет , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Abendessen: Шампиньоны Жареные, Подлива, Гречка Отварная, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Интересная информация по полнолуние. Понаблюдаю)
22 Dez 23 vom Mitglied: nnn худеет.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|