Завтрак ~381 ккал.
🍞🥩🥞☕️
• Хлеб ржаной (50 г.) ~90 ккал.
• Ветчина из индейки (27 г.) ~29 ккал.
• Блины с вишней (180 г.) ~234 ккал.
• Чай с молоком (45 г.) и сахзамом ~28 ккал.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2023:
1401 kcal Fett: 53,05g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 184,11g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Мираторг Блины с Вишней, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке. Abendessen: Burn Burn Zero Sugar, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Leaftogo Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...

67 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
хочу пп 
01 Okt 23 vom Mitglied: nikitinatatana611
вы снова начали считать?  
01 Okt 23 vom Mitglied: ko_masha.ru
ko_masha.ru, ага. Месяц передохнула и снова в бой. Не очень рада, ахах. Но выбирать не приходится. Хочется красивое тело хотя бы разок в жизни 🥹 
01 Okt 23 vom Mitglied: Еmmie
Emmie,тогда удачи вам!! 
01 Okt 23 vom Mitglied: ko_masha.ru
ko_masha.ru, спасибо!!!! >< 
01 Okt 23 vom Mitglied: Еmmie

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Еmmie's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.