|
Последние пару дней удается ходить по улице, наконец-то не так жарко, хотя все равно весь мокрый )
|
2772 kcal
|
Fett: 56,03g | Eiw: 184,72g | Kohlh: 268,24g.
Frühstück: 4 Сезона Брюссельская Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Клубника Свежая, Dutch Mill Молоко, Lactica Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Thai Green Papaya Salad. Abendessen: Лето Лук Зелёный , Окей Капуста Белокочанная, Окей Перец Красный, Окей Огурцы, Ашан Помидор, Петелинка Куриное Филе, Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Попкорн без Соли и Масла, Starbucks Латте 9Гранде. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
3774 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Gewichtsverlauf
|