Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 17,06g.
Mittagessen: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Kale, Great Value Oven Roasted Chicken Breast. mehr...
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2959 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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