Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), ВкусВилл Хлеб Спортивный, Premier Of Taste Dark Chocolate Strawberry, Красная Цена Фасоль Стручковая, Яйцо. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), ВкусВилл Камамбер Традиционный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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