Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 97,89g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Mantequilla, Té (Infusión), Rebanadas de Jamón, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Abendessen: Huevo Revuelto, Selz Galletas Salvado Light, Nutra Food Sugarfree Mix Queque Sabor Chocolate. Snacks/Sonstiges: Great Value Peanut Butter Spread Reduced Fat, Selz Galletas Salvado Light, Naranjas, Merkat Mani sin Sal. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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persefone20's Gewichtsverlauf
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