War ich am 19.09 auch schon …… Das meine ich mit nicht abnehmen Runter-hoch-runter-hoch Das nervt
|
68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 86,84g.
Frühstück: Gazi Joghurt 3,5%, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Meine Metzgerei Bierschinken, Frischkäse Light, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Real Quality Geflügel Würstchen. Snacks/Sonstiges: Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch, Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Ich Lager scheinbar vor den fruchtbaren Tage Wasser ein und bestimmt diese Woche wieder weil nächste Woche die Periode kommen sollte 🤣🤣🤣🤣
Was ein nerviger Kreislauf
02 Okt 23 vom Mitglied: leysem
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|