Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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127,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2526 kcal
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Fett: 172,09g | Eiw: 151,34g | Kohlh: 78,82g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Smoked or Cured Bacon, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Port Wine, Extra Virgin Olive Oil, Rump Steak. Abendessen: Tesco Frozen Mixed Vegetables, Tesco Chestnut Mushrooms , Onions , Arla Lactofree Cream, Tesco Meatballs. Snacks/Sonstiges: Nairn's Biscuit Breaks Oats & Fruit, Coffee with Milk, Silver Spoon Half Spoon Sugar, Tesco Orange Squash, Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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