Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 120,90g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 183,93g.
Frühstück: Binvezir Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri, Poğaça, Yağsız Kızarmış Yumurta. Abendessen: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Shepherdd's Gewichtsverlauf
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