Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Coco, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Manteiga (com Sal), Ovo, Overnight para, DIA Manga Rosa , Nutrigold Granola. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Ovo, Nutrigold Granola, Morangos, Banana Prata, DIA Manga Rosa , Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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obrobr93's Gewichtsverlauf
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